Покер и придобивките од мозокот вежба

Една од атракциите на покер е тоа што победата често се постигнува преку битка на wits. Тоа значи, се разбира, дека вашата сопствена ментална сила и агилност се тестираат и мора да бидат во најдобра состојба ако сакате да победите во ситуација на игра. И исто како и редовната вежба ќе ве чува во добра физичка состојба - што случајно и помага на вашата игра - така исто така е важно да продолжите со редовните ментални вежби. На крајот на краиштата, сите разбираат колку е важно да научат нови стратегии, да студираат на раце, да користат анализа на податоци и, можеби, да земат и некои приватни обуки. Но, не честопати играчите преземаат проблеми да ги разгледуваат активностите што не се покер, иако ова е често кога добрите играчи добиваат дополнителна предност во нивната игра која може да им донесе успех. Запомни покер е игра со игра со карти, која, за разлика од повеќето други казино игри, бара ментална подготвеност и емоционална сила. Тоа воопшто не е како игри како што се слотови кои најчесто зависат од среќата.
Придобивките од медитацијата
Медитацијата е ментален еквивалент на вежби за физичко кондиционирање, како што е мртво кревање. Вклучувањето на медитација во вашата рутина, затоа, ќе има значително влијание врз вашата ментална перформанса. Причината за ова е дека медитацијата е позната да ги зголеми вашите алфа мозочни бранови, а тоа, пак, може да ја зголеми вашата креативност, како и да ги намали шансите за развој на депресија. Истражувањата покажаа дека медитацијата исто така може да ја зголеми невропластичноста, процес со кој мозокот создава нови нервни патишта и на тој начин буквално менува и го подобрува начинот на кој размислувате. Покрај тоа, медитацијата исто така може да го стимулира вашиот имунолошки систем, да им помогне на вашите способности за концентрација, да го подобри квалитетот на спиењето, да го засили вашиот метаболизам, а со тоа и генерално да придонесе за подигање на вашиот квалитет на живот. Многу е познато за придобивките од медитацијата, едноставно затоа што е предмет на многу академски истражувања.
Па, како да медитирате?
Самата медитација е древна практика која може да има многу форми. Сепак, за покерскиот плеер, може да биде лесно како да седите со затворени очи и да се исправи вашиот рбет, а потоа да се фокусирате на дишењето со вдишување и издишување за 5-10 минути. Ако тоа звучи неверојатно лесно во теорија, сепак може да го најдете тој процес предизвикувачки - особено на почетокот. Тоа е затоа што сите сме програмирани да ја разгледуваме новината во нашите животи, со што се обидуваме да застанеме дури и за неколку секунди, значи дека почнувате да забележувате како вашите мисли се уште се движат. Сепак, не треба да барате да го "контролирате" вашиот ум, туку повеќе да го набљудувате и регистрирате фактот дека тоа е во овој режим, а исто така нежно се обидувате да го смирите.
Не обидувајте се да ги потиснете мислите што ви го окупираат умот, само признајте ги, а потоа дозволете им да се оддалечат. Со редовно вежбање, вашата способност да се фокусирате на вашите обрасци на дишење ќе се подобри. А што се однесува до вашата рутина за медитација, започнете полека со петминутен магија на медитација секое утро. Вие исто така може да вклучите 5-10-минутна сесија на медитација пред да започнете важна игра со покер.

Учење на јазици
Ако некогаш сте доживеале „сесија на пот“ за време на вашето приватно тренирање, несомнено ќе забележите колку е тешко да биде тешко да го искажете своето размислување во тие околности, иако знаете колку тоа може да биде од корист за вашата игра. Има малку повеќе незгодно од тоа да останете кул и собрани додека треба да ги објасните своите причини за секоја претстава. Значи, интересно е да се напомене дека комуникацијата на вашето расудување на втор, мајчин јазик може да има уште поголеми придобивки. Студија на Универзитетот во Чикаго сугерира дека нашето човечко расудување е под влијание на два различни начини на размислување: еден модел кој е систематски и когнитивно-интензивен, и втор режим кој работи побрзо и во суштина е поттикнат од емоции.
Зголемениот когнитивен обем на работа на зборување на друг јазик нè прави далеку помалку веројатно да го користиме вториот, поимпулсивен режим, а тоа, пак, ги прави нашите одлуки испорачани на странски јазик инхерентно порационални. Дури и ако не сте доволно течни на втор јазик за да разговарате преку тренерска сесија за покер, самиот чин на изучување на нов јазик сепак ќе биде од корист. Овој вид активност за учење ќе ги отвори сите видови на нервни патишта и ќе ги вежба оние сектори што вашиот мозок ги користи за складирање на информации.
Само играј игри
Институтот Макс Планк за човековиот развој утврди дека половина час игра Super Mario 64 за два месеци може да ги засили вашите нервни сили во важни области на мозокот, како оние што се одговорни за меморија, стратешко планирање, па дури и за фини моторни вештини што ги извршувате со вашите раце. И едноставно играње видео игри - често се смета како бескорисно пренасочување - исто така може да биде ефикасно средство за подобрување на вашите ментални перформанси.
Понатаму, постојат и други студии кои произведоа докази за да покажат како играњето на видео-игри може да го забави процесот на стареење на мозокот, како и подобрување на нашиот вид и перцепција на детали. И покрај тоа што можеби не е толку здраво да додадете премногу дополнителни видео-игри на вашите (седентарни) покер рутини, сепак можете да се релаксирате со играње кратка видео игра. Додека се сеќавате да продолжите со вашите физички активности!
Кодови за бонуси за џекпот сити онлајн казино >>
извор: jackpotcitycasino.com
содржина
- 1 Кодови за бонуси за џекпот сити онлајн казино >>
- 2 Поврзани вести за казино:
- 2.0.1 Погледнете ги Топ петте играчи на историјата
- 2.0.2 Кој е новиот спикер на Соединетите држави?
- 2.0.3 Arsвезди кои излегуваат од екранот и влегуваат во игри
- 2.0.4 Подигање на вашата свест на компјутери
- 2.0.5 Жените фудбалери доживеале поцврсти отколку мажи
- 2.0.6 Разликата меѓу AR и VR
- 2.0.7 Топ 50 обложување Казино сајтови
- 2.0.8 Дневни казино големи победници
- 2.0.9 5 Heros Кој го постави тркалото во движење
- 2.0.10 2018 Pinterest туристички трендови